10 natural ingredients that will help your hair grow faster

Healthy hair is not only a physical asset, but it can also boost confidence and self-esteem. Unfortunately, many people struggle with slow hair growth and hair loss, which can be caused by a variety of factors such as stress, genetics, hormonal imbalances, and inadequate nutrition. This can be frustrating and discouraging, especially when you're trying to achieve longer and thicker hair.

While there are many commercial hair growth products on the market, they often contain harsh chemicals and may not be suitable for everyone. The good news is that there are natural ingredients that can promote hair growth and prevent hair loss. Natural remedies have been used for centuries and can be just as effective as commercial products, without the harmful side effects.

The purpose of this article is to introduce you to 10 natural ingredients that can help promote hair growth and prevent hair loss. These ingredients are affordable, easily accessible, and have been backed by scientific research. By incorporating these ingredients into your hair care routine, you can improve the health of your hair and achieve the long and luscious locks you desire.

1. Aloe Vera

Aloe vera is a succulent plant that is known for its numerous health benefits. It has been used for centuries in traditional medicine to treat a variety of ailments, including skin and hair problems. Aloe vera contains vitamins, minerals, and enzymes that are essential for healthy hair growth.

One of the key benefits of aloe vera for hair growth is its ability to cleanse the scalp and hair follicles. A clean scalp is essential for promoting healthy hair growth, as it allows for better circulation and nutrient absorption. Aloe vera also contains proteolytic enzymes that can help to remove dead skin cells and excess sebum from the scalp, which can clog hair follicles and lead to hair loss.

In addition to cleansing the scalp, aloe vera can also help to condition and nourish the hair. It contains amino acids and fatty acids that can penetrate the hair shaft and provide essential nutrients for healthy hair growth. Aloe vera can also help to reduce scalp inflammation, which can contribute to hair loss.

To use aloe vera for hair growth, start by cutting a fresh aloe vera leaf and extracting the gel inside. Apply the gel directly to your scalp and hair, massaging gently to ensure that it is evenly distributed. Leave the gel on for 30 minutes to an hour, then rinse thoroughly with warm water. Repeat this process once or twice a week for best results. You can also add aloe vera gel to your regular shampoo or conditioner to reap the benefits of this natural ingredient on a regular basis.

2. Coconut Oil

Coconut oil is a natural oil that is extracted from the kernel of mature coconuts. It has been used for centuries in traditional medicine to promote hair growth and improve hair health. Coconut oil is rich in fatty acids, vitamins, and minerals that are essential for healthy hair growth.

One of the key benefits of coconut oil for hair growth is its ability to penetrate the hair shaft and provide essential nutrients to the hair follicles. Coconut oil contains lauric acid, which has been shown to penetrate the hair shaft and stimulate hair growth. It also contains vitamin E, which can help to nourish and strengthen the hair follicles, preventing hair breakage and loss.

Coconut oil also has moisturizing properties that can help to improve the health of the scalp and prevent dandruff. A healthy scalp is essential for healthy hair growth, as it provides the nutrients and oxygen that the hair follicles need to grow and thrive.

To use coconut oil for hair growth, start by warming a small amount of oil in your hands until it becomes liquid. Apply the oil to your scalp and hair, massaging gently to ensure that it is evenly distributed. Leave the oil on for at least 30 minutes, or overnight if possible, then rinse thoroughly with warm water and shampoo. Repeat this process once or twice a week for best results. You can also add a few drops of essential oils, such as lavender or rosemary, to the coconut oil to enhance its hair growth benefits.

3. Avocado

Avocado is a popular fruit that is rich in vitamins, minerals, and healthy fats. It is also a great source of biotin, a B-vitamin that is essential for healthy hair growth. Avocado can be used topically on the hair and scalp to nourish and moisturize the hair follicles, promoting healthy growth and preventing breakage.

The high levels of vitamin E in avocado can also help to improve the overall health of the scalp, reducing inflammation and promoting blood flow to the hair follicles. This can help to stimulate hair growth and prevent hair loss.

To use avocado for hair growth, start by mashing a ripe avocado into a paste. Apply the paste to your hair and scalp, focusing on the roots and tips. Leave the paste on for 30 minutes to an hour, then rinse thoroughly with warm water and shampoo. You can also add other ingredients to the avocado paste, such as honey, olive oil, or egg, to enhance its hair growth benefits.

Avocado can also be used as a dietary supplement to promote healthy hair growth from the inside out. Adding avocado to your diet can provide your body with the essential nutrients it needs to grow strong, healthy hair. Try adding avocado to your salads, smoothies, or as a healthy snack to reap the benefits of this superfood for your hair.

4. Onion Juice

Onion juice is a powerful natural ingredient that has been used for centuries to promote hair growth. It is rich in sulfur, which helps to boost collagen production and improve blood circulation to the scalp. This can help to strengthen hair follicles and stimulate the growth of new, healthy hair.

To use onion juice for hair growth, start by chopping up one or two onions and extracting the juice using a juicer or blender. Apply the juice to your scalp and massage it in using circular motions. Leave the juice on for 30 minutes to an hour, then rinse it off with a mild shampoo and warm water. Repeat this process two to three times a week for best results.

If the strong odor of onion juice is too much for you, you can add a few drops of essential oil, such as lavender or peppermint, to mask the smell. Alternatively, you can mix onion juice with other natural ingredients, such as honey or coconut oil, to enhance its hair growth benefits and make it more pleasant to use.

It is important to note that onion juice may cause some irritation or redness on sensitive scalps. It is recommended to do a patch test before using onion juice on your hair and scalp. If you experience any discomfort, discontinue use and consult a dermatologist.

5. Castor Oil

Castor oil is a thick, golden-colored oil that is derived from the seeds of the castor plant. It has been used for centuries as a natural remedy for a variety of health issues, including hair loss and slow hair growth. Castor oil is rich in ricinoleic acid, which has anti-inflammatory and antibacterial properties that can help to promote healthy hair growth.

To use castor oil for hair growth, start by warming up a small amount of oil in your hands. Massage the oil into your scalp and hair, making sure to cover all areas thoroughly. Leave the oil on for at least 30 minutes, or overnight if possible, to allow the oil to deeply penetrate your hair and scalp. Then, wash your hair with a mild shampoo and warm water.

For best results, use castor oil on your hair and scalp two to three times a week. You can also mix castor oil with other natural ingredients, such as coconut oil or essential oils, to enhance its hair growth benefits and make it more pleasant to use.

It is important to note that castor oil is very thick and can be difficult to wash out of your hair. You may need to shampoo your hair several times to completely remove the oil. Additionally, some people may be allergic to castor oil, so it is recommended to do a patch test before using it on your hair and scalp. If you experience any discomfort or irritation, discontinue use and consult a dermatologist.

6. Rosemary Oil

Rosemary oil is an essential oil that is extracted from the leaves of the rosemary plant. It has a refreshing herbal scent and is commonly used in aromatherapy and natural beauty products. Rosemary oil has been shown to promote hair growth by stimulating blood circulation in the scalp and providing essential nutrients to hair follicles. It also has anti-inflammatory properties that can help to prevent hair loss.

To use rosemary oil for hair growth, mix a few drops of the oil with a carrier oil, such as coconut oil or olive oil. Massage the oil mixture into your scalp and hair, making sure to cover all areas. Leave the oil on for at least 30 minutes, or overnight if possible, to allow the oil to deeply penetrate your hair and scalp. Then, wash your hair with a mild shampoo and warm water.

For best results, use rosemary oil on your hair and scalp two to three times a week. You can also mix rosemary oil with other essential oils, such as peppermint or lavender, to enhance its hair growth benefits and create a pleasant scent.

7. Eggs

Eggs are a popular food that are rich in protein and essential vitamins and minerals, such as biotin and vitamin B12, that are important for healthy hair growth. They also contain amino acids that can help to strengthen hair strands and prevent breakage.

To use eggs for hair growth, start by beating one or two eggs in a bowl until they are well mixed. Apply the egg mixture to your hair and scalp, making sure to cover all areas. Leave the egg on for at least 20 minutes, or until it has dried and hardened. Then, rinse your hair with cool water and shampoo as usual.

For best results, use eggs on your hair and scalp once a week. You can also mix eggs with other natural ingredients, such as honey or olive oil, to enhance its hair growth benefits and make it more pleasant to use. However, be careful not to use hot water to rinse the egg mixture out of your hair, as this can cause the egg to cook and become difficult to remove.

8. Green Tea

Green tea is a popular beverage consumed worldwide for its numerous health benefits. It is made from the leaves of Camellia sinensis plant, which are not fermented but steamed, giving it a light taste and preserving the maximum amount of antioxidants and other beneficial nutrients.

Green tea is rich in antioxidants, specifically catechins, which help to reduce inflammation in the scalp and promote hair growth. It also contains compounds like EGCG (epigallocatechin gallate), which stimulate hair follicles and boost blood circulation to the scalp.

To use green tea for hair growth, brew a strong cup of green tea and let it cool. Apply the tea to your scalp and hair, massaging it in for a few minutes. Leave it on for at least an hour, then rinse with cool water.

10. Apple Cider Vinegar

A. Description of Apple Cider Vinegar: Apple cider vinegar is a type of vinegar made from fermented apple juice. It has a sour taste and a strong smell and has been used for centuries for its various health benefits.

Apple cider vinegar helps to balance the pH of the scalp, which can help to prevent hair loss and promote hair growth. It also contains acetic acid, which can help to remove buildup from the scalp and hair follicles, allowing for better absorption of nutrients.

To use apple cider vinegar for hair growth, mix equal parts apple cider vinegar and water in a spray bottle. Spray the mixture onto your scalp and hair, massaging it in for a few minutes. Leave it on for 10-15 minutes, then rinse with cool water. Use this treatment once a week.

I hope you found this article informative and helpful. For more tips and tricks on how to take care of your hair naturally, follow us on social media. We would love to hear your thoughts and feedback on this article and connect with you on a personal level. Don't forget to share this article with your friends and family who are struggling with hair growth and hair loss issues.

Como Hacer Crecer el Cabello Rápido Naturalmente

¿Deseas tener una hermosa cabellera larga y saludable? Entonces no te pierdas esta guía sobre cómo hacer crecer el cabello rápido de forma natural. En lugar de gastar una fortuna en productos caros o tratamientos de última tecnología, puedes utilizar ingredientes naturales que contengan vitaminas A, C, E, biotina y complejo B para lograrlo. Según el National Institutes of Health (NIH), estas vitaminas actúan como antioxidantes naturales y ayudan a convertir los alimentos en energía.

Además, ingredientes como la sábila, el aloe vera, el aceite de coco y el agua de arroz tienen propiedades regeneradoras que son útiles para el crecimiento del cabello. Descubre a continuación cómo utilizar estos ingredientes para lograr una cabellera larga y hermosa de forma sencilla y natural.

Cómo Hacer Crecer el Cabello con Aceite de Coco

Cómo Hacer Crecer el Cabello con Aceite de Coco

El aceite de coco ha ganado popularidad en los últimos años por su versatilidad y beneficios. Además de ser un superalimento, también se ha convertido en un tratamiento útil para el cabello, ya que contiene varios ácidos grasos esenciales, incluyendo el ácido láurico y cáprico, que son beneficiosos para el cabello maltratado y dañado. También contiene vitamina E y K, minerales y hierro, lo que lo convierte en un aliado enriquecedor para mantener una cabellera sana y estimular su crecimiento.

El aceite de coco es un poderoso contrincante para las bacterias, lo que lo hace útil en el tratamiento contra la caspa y otras afecciones capilares. Además, sus antioxidantes protegen al cabello contra los radicales libres y otros agentes que pueden deteriorarlo, lo que puede engrosarlo y ayudar a que luzca más suave y brillante.

¿Cómo Usar Aceite de Coco Si Deseas Que Tu Cabello Crezca?

El aceite de coco es un ingrediente natural muy efectivo en el cuidado del cabello y su crecimiento, pero ¿cómo usarlo adecuadamente? Una de las formas más comunes de utilizar el aceite de coco es como mascarilla capilar. Para ello, se puede aplicar el aceite en todo el cabello, desde la raíz hasta las puntas, masajeando suavemente el cuero cabelludo. Es importante asegurarse de que el cabello esté limpio y seco antes de aplicar la mascarilla de aceite de coco.

Una vez aplicado, se puede cubrir el cabello con una toalla o gorro de baño y dejar actuar durante varias horas, preferiblemente durante toda la noche. De esta manera, el aceite de coco penetrará en el cabello y el cuero cabelludo, hidratándolo y nutriéndolo en profundidad. Al día siguiente, se puede lavar el cabello con champú para retirar los residuos de aceite.

Otra forma de utilizar el aceite de coco para el crecimiento del cabello es añadiéndolo como ingrediente en la preparación de champús, acondicionadores y mascarillas caseras. También se puede mezclar con otros ingredientes naturales, como la sábila, la miel o el aguacate, para obtener una mascarilla capilar aún más efectiva.

Como probar si eres alérgica al aceite de coco

Es importante tener en cuenta que, aunque el aceite de coco es un ingrediente natural, es posible que algunas personas puedan tener una reacción alérgica a él. Por ello, se recomienda hacer una pequeña prueba en una zona de la piel antes de aplicarlo en todo el cabello. Además, se debe utilizar con moderación, ya que su uso excesivo puede dejar el cabello demasiado grasoso. Con una aplicación adecuada y constante, el aceite de coco puede ser una herramienta muy útil para fomentar el crecimiento del cabello de forma natural y efectiva.

Aceite de Coco y Otros Ingredientes

Con Jugo de Limón. Agrega el jugo de un limón a tu aceite de coco antes de realizar el tratamiento, si tú cabello se encuentra especialmente maltratado, ya que el limón cuenta con propiedades que facilitan la reparación, recuerda que como la finalidad es la reparación, entra más tiempo de reposo tenga antes del enjuague, mayores son las probabilidades de mejoría, así que si te decides a dejarlo toda la noche, es más posible que la recuperación sea más rápida.

Con Aceite de Ricino. Será ideal si tu cabello encaja dentro del tipo frágil, quebradizo y dañado, pues por sí solo este aceite se caracteriza por hidratar y ayudar a la circulación, así en conjunto con el aceite de coco, no solamente logrará una mejor apariencia, nutrición y resistencia, también empezará a engrosar y crecer más, bastaran dos cucharadas de aceite de ricino por un vaso de aceite de coco líquido, se mezcla y se deja por un aproximado de dos horas en el cabello tapado, enjuagas con agua fría y listo.Cómo has podido ver, el aceite de coco es un estimulante natural del crecimiento capilar, pues no solamente evita cualquier enfermedad del cabello, también ayuda en la circulación sanguínea e hidratación del folículo, el tener un cabello y cuero cabelludo saludables, facilita el crecimiento, se trata de un efecto dominó.

Hay varias opciones de cuidado que promueven el crecimiento del cabello, ¿Crees que el aceite de coco sea la opción que estabas buscando?

Como Hacer Crecer el Cabello con Cebolla

Como Hacer Crecer el Cabello con Cebolla

La cebolla es un ingrediente natural que puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello debido a sus propiedades ricas en nutrientes y azufre. El azufre, en particular, es importante para la producción de colágeno y queratina, dos proteínas esenciales para un cabello saludable y fuerte.

Para utilizar la cebolla como un tratamiento para hacer crecer el cabello, primero debes pelar una cebolla y cortarla en trozos pequeños. Luego, coloca los trozos de cebolla en una licuadora y mezcla hasta obtener una pasta uniforme. Puedes agregar un poco de agua si es necesario para obtener una textura más suave.

Una vez que tengas la pasta de cebolla, puedes aplicarla directamente en tu cabello. Asegúrate de cubrir todo el cabello, desde las raíces hasta las puntas, y deja actuar durante al menos 30 minutos. Si el olor es muy fuerte, puedes cubrir tu cabello con una toalla y dejar la pasta durante la noche para obtener mejores resultados.

Después de dejar actuar la pasta de cebolla, enjuaga bien con agua tibia y champú. Es posible que debas repetir el proceso de lavado varias veces para eliminar completamente el olor a cebolla de tu cabello.

Es importante tener en cuenta que el uso frecuente de la pasta de cebolla en el cabello puede resultar en sequedad, así que es recomendable usarla solo una vez por semana y combinarla con otros tratamientos naturales para hacer crecer el cabello.

En resumen, la cebolla puede ser una excelente opción natural para estimular el crecimiento del cabello gracias a sus propiedades ricas en nutrientes y azufre. Sin embargo, es importante usarla con moderación y combinarla con otros tratamientos naturales para obtener mejores resultados y mantener la salud de tu cabello.

Combina cebolla con otros ingredientes para hacer crecer tu cabello de manera natural

Además de utilizar la cebolla de manera individual para fomentar el crecimiento del cabello, también es posible combinarla con otros ingredientes naturales que potencien sus efectos. A continuación, te presentamos algunas opciones:

Recuerda que antes de aplicar cualquiera de estas mezclas en tu cabello, es importante hacer una prueba en una pequeña zona de tu cuero cabelludo para asegurarte de que no tengas una reacción alérgica. Además, es importante que no excedas el tiempo de aplicación recomendado y que enjuagues bien tu cabello después de utilizar cualquiera de estas mezclas.

Como Hacer Crecer el Cabello con Agua de Arroz

Como Hacer Crecer el Cabello con Agua de Arroz

El agua de arroz es un remedio natural que se ha utilizado durante siglos en muchas partes del mundo para mejorar la salud del cabello y acelerar su crecimiento. Es rico en vitaminas y minerales que son esenciales para la salud del cabello, como el hierro, el zinc, la vitamina B y la vitamina E. Además, contiene aminoácidos que fortalecen los folículos pilosos y protegen el cabello de los daños externos.

Para hacer agua de arroz, simplemente remoja el arroz en agua durante unos minutos y luego cuela el agua para separar el arroz. El agua resultante es rica en nutrientes y puede aplicarse directamente sobre el cabello. Para utilizarlo como tratamiento para el cabello, masajea suavemente el agua de arroz en el cuero cabelludo y en el cabello. Deja actuar durante unos 10-15 minutos y luego enjuaga con agua tibia. Si deseas, puedes mezclar el agua de arroz con otros ingredientes naturales como la sábila o el aceite de coco para aumentar su efectividad.

Se recomienda utilizar el agua de arroz en el cabello una o dos veces por semana para obtener los mejores resultados. Además de acelerar el crecimiento del cabello, el uso regular de agua de arroz puede mejorar la salud general del cabello y hacer que sea más suave, brillante y manejable. También es un remedio natural para tratar la caspa y reducir la inflamación del cuero cabelludo.

Como Hacer Crecer el Cabello con Sábila

Como Hacer Crecer el Cabello con Sábila

La sábila, también conocida como aloe vera, es una planta muy popular debido a sus numerosos beneficios para la salud y la belleza. Entre ellos se encuentra la capacidad de ayudar a hacer crecer el cabello. Si quieres saber cómo aprovechar esta propiedad de la sábila para lucir una melena larga y saludable, sigue leyendo este artículo.

La sábila es una planta suculenta que crece en climas cálidos y secos. Se utiliza en muchos productos de cuidado personal debido a sus propiedades hidratantes y su capacidad para calmar la piel. También se sabe que es rica en nutrientes que son beneficiosos para el cabello, incluyendo vitaminas, minerales y aminoácidos.

Para utilizar la sábila como un tratamiento para el crecimiento del cabello, lo primero que debes hacer es obtener una hoja fresca de sábila. Para ello, corta una hoja de la planta cerca de la base y asegúrate de que esté sana y libre de daños o manchas.

Una vez que tengas la hoja de sábila, lávala cuidadosamente para eliminar cualquier suciedad o residuo. Luego, córtala por la mitad para exponer la pulpa gelatinosa en su interior. Esta pulpa es la parte de la planta que se utiliza para hacer crecer el cabello.

Aplica la pulpa de sábila directamente en el cuero cabelludo y masajea suavemente con las yemas de los dedos. Asegúrate de cubrir todo el cuero cabelludo y de trabajar la pulpa en el cabello. Deja que la sábila actúe durante al menos 30 minutos, aunque es mejor dejarla durante una hora o más si es posible.

Después de que haya pasado el tiempo adecuado, enjuaga el cabello con agua tibia y lava como de costumbre. Repite este tratamiento una vez por semana para obtener los mejores resultados.

Además de aplicar la pulpa de sábila directamente en el cabello, también puedes hacer una mascarilla capilar con ella. Para ello, mezcla la pulpa de sábila con aceite de coco y un poco de miel hasta obtener una pasta suave. Aplica esta mascarilla en el cabello y déjala actuar durante al menos 30 minutos antes de enjuagar.

En conclusión, la sábila es un tratamiento natural y efectivo para hacer crecer el cabello. Puedes utilizarla directamente en el cuero cabelludo o hacer una mascarilla capilar para obtener los mejores resultados. Asegúrate de utilizar la sábila fresca y seguir las instrucciones de aplicación para aprovechar al máximo sus beneficios.

Otros Productos Naturales que Pueden Ayudar en el Crecimiento del Cabello

Además del aloe vera y la sábila, existen otros productos naturales que pueden ayudar en el crecimiento del cabello. Uno de ellos es el romero, una hierba aromática que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional para tratar diversas afecciones, incluyendo problemas de cabello.

El romero contiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello al mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y fortalecer los folículos pilosos. Además, también puede combatir la caspa y la caída del cabello.

Para utilizar el romero como auxiliar en el crecimiento del cabello, puedes preparar una infusión con hojas de romero y agua. Para ello, agrega aproximadamente 35 gramos de hojas de romero a un litro de agua y deja que hierva durante 10 minutos. Luego, deja enfriar la infusión y aplícala en el cabello después de lavarlo con champú. Masajea suavemente el cuero cabelludo con la infusión y déjala actuar durante 10 minutos antes de enjuagar.

Otro producto natural que puede ayudar en el crecimiento del cabello es el aceite de ricino. Este aceite es rico en ácido ricinoleico, un ácido graso que tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a mejorar la salud del cuero cabelludo y estimular el crecimiento del cabello.

Para utilizar el aceite de ricino como auxiliar en el crecimiento del cabello, aplica una pequeña cantidad de aceite en el cuero cabelludo y masajea suavemente. Luego, cubre tu cabello con una toalla caliente y déjalo actuar durante al menos una hora antes de lavarlo con champú. Repite este tratamiento una vez por semana para obtener los mejores resultados.

Además del aloe vera y la sábila, existen otros productos naturales que pueden ayudar en el crecimiento del cabello, como el romero y el aceite de ricino. Estos productos contienen propiedades que pueden estimular la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y fortalecer los folículos pilosos, lo que puede ayudar a mejorar la salud del cabello y estimular su crecimiento.

Las recetas aquí presentadas, pueden ser utilizadas por hombres y mujeres, sólo toma en cuenta que los resultados varían de acuerdo a los ingredientes, preparación, tipo de cabello, y otros factores externos, por lo que resulta recomendable probar un tiempo hasta encontrar la rutina más eficaz para ti.

No te olvides de compartir con nosotros los resultados de tu tratamiento cien por ciento natural, seguramente no solo hará que crezca, sino que ayudará también a tener una apariencia mucho más saludable,

¿Conoces alguna otra receta para hacer crecer el cabello rápido naturalmente? Déjanos tus comentarios.

Erika Chávez

Kosmerika Organika

What is the safest way to dye your hair?

It is reported, over half of all women in America are currently color treating their hair with one product or another. But, how many of these women are taking the time to research the process by asking the simple question, “What is the safest way to dye your hair?”

Although approved by the Food and Drug Administration (FDA), not every hair dye is safe to use. Going organic is a very simple answer to the question, “What is the safest way to dye your hair?” Here are a few tips on how to achieve that great hair color safely without risking your health.

Dating back to the early 1900s, dying one’s hair was not only taboo, but it left women fearful for their health. Only a few – less than 7% - believed having youthful-looking locks was a larger priority than potential dangers. The remaining group was skeptical, avoidant and downright opposed to using chemicals and compounds with such a negative reputation. 

Companies such as L’Oréal and Clairol, despite great efforts, simply couldn’t ease the minds of dye skeptics so they started to use marketing to push the idea having aged, dull grays was the “ruination of romance.” They stirred up anxiety among aging women, pushing an agenda that having grays would “bury them beneath dull hair” and leave them to the evils of time’s passage. That marketing worked quite well and the percentage of women who felt the pressure to color jumped to near 40. Women were dying their hair, but was it safe? 

The 1950s birthed Clairol’s one-step dye process that ultimately resulted in the woman’s ability to dye at home. Today, almost twice as many women dye in the privacy of their homes than those who opt for a salon. It may save us time, money or even the embarrassment of revealing our beauty secrets, but both options can still pose a grave risk when it comes to our health. 

Is it bad for your health to dye your hair?

It may be very good for your ego and self-confidence but dying your hair can prove to be very hazardous. Many of the chemicals used in dyes can, independently or in conjunction with one another, lead to very severe side effects. From itchy, red scalp to weakened, shedding hair to exposure to cancer-causing agents, the ingredients in most hair dyes are simply not good for your health. 

What are the harmful ingredients in hair dye?

Not all hair dyes are comprised of the same chemicals, but many potentially harmful chemicals are common in most dyes. One of the most common ingredients is ammonia which is used to open the hair cuticle and serves as a vehicle to move color deep into the hair cortex. This process changes the hair’s melanin, therefore changing the overall color of one’s hair. If you’ve ever seen a movie scene where a hair client’s head starts to burn or itch, that’s the effects of ammonia.

Hair dye needs to “develop” and this is where hydrogen peroxide comes in. By adding hydrogen peroxide to ammonia, hair swells and allows the ammonia to work. In most dyes, hydrogen peroxide is capped off at 6-percent and stored separately from the ammonia and color mixture. Those who dye at home know the process of combining the hydrogen peroxide with the tint mixture (and shaking) just prior to application. Hydrogen peroxide causes the hair to lose sulfur. Sulfur loss results in damaged, hard hair. 

Lead acetate is a color additive that was once approved by the Food and Drug Administration but was repealed in late 2018. Originally coined for “safe use,” this chemical has since been questioned as it relates to any level of safety when it comes to hair dye. Today, any dye-containing this ingredient must also display a very clear warning label.” 

Much like lead acetate, bismuth citrate can also be used in progressive hair dye. This chemical is a brittle metal that naturally occurs in the Earth’s crust. When used specifically in hair dye, it helps to convey a color to hair. 

Para-phenylenediamine, or PPD, is a common irritant found in hair dye. It is made from coal tar and can also be used to preserve wood. In combination with hydrogen peroxide, PPD is very toxic and it is best to avoid any contact with the skin. PPDs have been linked to scaly scalps, severe itching, redness, swelling and other allergic reactions that can affect the face, neck, and ears. A person can dye their hair and have no adverse reactions nine times and be negatively affected on dye job number 10. 

DMDM Hydantoin is used to help preserve the dye formula as it sits on the shelf through a slow release of a toxic formaldehyde chemical. It is great at killing off fungi and bacteria in hair dye products, but it is also potent enough to be used in latex paints, cutting oils, adhesives, herbicides, polymers, and ink.

Last, but certainly not least dangerous, is resorcinol. In its chemical form, resorcinol is a dihydroxy benzene – a petrochemical known to cause cancer. It serves hair dyes in that it works alongside other chemicals to provide a permanent color effect. It is also classified as a highly hazardous chemical linked to hormone disruption and skin irritation. In animal studies, resorcinol caused thyroid dysfunctions, effects on the central nervous system and alterations in the adrenal glands. Simply inhaling resorcinol can cause abdominal pain and nausea. 

Can you get cancer from dying your hair?

According to the National Cancer Institute or NIH, there are over 5,000 different chemicals inside hair dye products – many of which are carcinogenic and have proven to be cancer-causing in animal studies. Scientists have taken a special interest in determining if these chemicals cause an increased risk of cancer in humans, seeing as how many people – both men and women – are using these dyes. 

In the mid-1970s, many of the known to be harmful chemicals were removed from dyes with the hopes of reducing the risk or eliminating it altogether. Although it is still not known whether the chemicals used in dyes are directly linked to cancer in people who dye their hair, it is interesting to note studies have concluded an increased risk of bladder cancer in barbers and stylists. 

The International Agency for Research on Cancer, or the IARC, has concluded some of the chemicals these professionals are exposed to as related to their occupation are “probably carcinogenic to humans.” Despite conflicting results about hair dyes leading to increased risk in blood cancers, non-Hodgkin lymphoma, leukemia, and breast cancer, one can confidently say there is no evidence to support certainty these chemicals are 100% safe or non-cancer causing. In other words, dye at your own risk. 

Does coloring your hair cause hair loss?

In short, no. When you apply hair dye to your hair, it doesn’t have the ability to penetrate beneath the scalp so only existing hair is touched by any color or chemicals. New hair growth waiting to emerge is left untouched and therefore unaffected. 

According to Dermatology Times, it is shedding you might want to worry about as hair shafts are manipulated during application and can lead to the loosening of hairs. Likewise, most hair dyes contain ammonia and hydrogen peroxide which can also loosen hair causing it to weaken and shed. 

Our hair shafts play a large role in the durability of our hair and when it is compromised by the chemicals in hair dye, breakage and shedding can frequently occur. Peroxide, the chemical in dye used to strip hair of its pigment, weakens the hair’s protein. Individuals who tend to lighten their hair, stripping it of pigment more frequently, may experience more severe shedding or breakage. In some cases, people transitioning from dark to light blonde have experienced a snap in the hair shaft at the scalp. 

What are the healthiest hair dyes?

What is the safest way to dye your hair?
What is the safest way to dye your hair?

Although it is almost impossible to create a hair dye without the ingredient PPD, many natural dyes use less than 1% in their formulas versus mainstream brands that use as high as 6%. Likewise, the many potentially dangerous chemicals addressed above are either used minimally or not at all in a variety of natural hair dyes – a safer alternative. Some of those dyes include:

  1. Oway Hair Color: The first holistic brand of its kind, this ammonia-free permanent dye is made from biodynamic ingredients, handpicked, organic plants and pure essential oils. It is certified “cruelty-free” by PETA and is vegan.
  2. O&M (Original & Mineral) is a color system developed by CCT™ (Clean Color Technology), a revolutionary color system that is free of unnecessary chemicals like ammonia, PPD’s, Resorcinol, etc. The formulas are infused with natural extracts and active minerals that deliver effective results.
  3. Madison Reed: This product is free of ammonia, parabens, resorcinol, phthalates, PPD, and gluten. This brand also infuses its dye with Argan oil and natural keratin to promote hair health. 
  4.  Saach Organics: If PETA approves, you know it must be all-natural. This small company uses natural plants and minerals without any active chemicals. These semi-permanent dyes are even suitable for those with sensitive skin.
  5. Indus Valley Botanical Hair Colour: This dye is certified organic and 100% natural which makes it safe even for those who are pregnant or breastfeeding. Its formula uses organic herbs that not only work to color hair but address issues of dandruff, dryness and premature greys. 

How do you keep your hair healthy when dying it?

Dying your hair can lead to a great deal of damage – sometimes immediately and other times in the long run. Many of the chemical ingredients in dyes will dry out otherwise healthy hair and cause many subsequent problems. Once you understand doing anything unnatural to your hair jeopardizes it’s health, you can better educate yourself on ways to be as preventative as possible.

Dye works by penetrating the hair shaft which works because of the cuticle being opened. It takes some time for this cuticle to close so premature shampooing can literally undo your dye job. If shampoo or soap can get inside the cuticle, it can wash out all the new color.

A good stylist will encourage you to use sulfate-free shampoos and conditioners. Sulfates are what help your products bubble up and create a fluffy lather. They also strip your hair of its natural oils and moisture. Products that are sulfate-free are great for color-treated hair as they prevent fading. 

Hot showers feel great but higher water temps can dry out your hair and skin. Likewise, hot water will open your hair’s cuticles and literally wash away the color you’ve worked so hard (or paid a lot) to achieve. Washing with warm water and rinsing in cold can keep hair healthy and help maintain your color. 

Finally, wash hair as little as possible. Much like fabrics, the more it gets washed the more it dulls. Reserve washing for days when your hair is really in need. If hair becomes overly oily, try a dry shampoo intermittently between wet washes.

Why switch to an organic hair salon?

In a nutshell, it’s smart. Standing in front of rows and rows of dyes at your local grocer makes choosing a hair product scary. Even with all the education, you have received in this article, what if you’ve missed something? What if there’s an ingredient your body reacts to? There is so much that is unknown, and the risks are too heavy. 

Calling upon an organic salon gives you complete peace of mind in knowing any product that touches your head or skin will be safe, especially when prolonged use is a factor. For a product to be authentically organic, it must contain no harsh chemicals or preservatives – which is where the peace of mind comes in. 

Unlike commercial products made from toxic chemicals that damage your hair, organic products nourish the scalp and are gentle on hair. In most cases, these organic products infuse your hair with herbal extracts, essential oils, minerals and plant-derived ingredients that are good for your hair and scalp. 

If you have already made up your mind to dye or color treat your hair, why not avoid any risky side effects and potentially life-threatening products knowing you can achieve the same outcome without harm? These organic hair salons are easy to locate, cost roughly the same in the way of services and yield the same (if not better results) without any risk. 

Going organic is a very simple answer to the question, “What is the safest way to dye your hair?”

¿Con qué Color de Pelo se Notan Menos las Canas?

Seguramente has probado muchas opciones de cambio en el afán de lucir mejor y obviamente una motivación extra es lograr lucir más joven.

En tú ir y venir de cortes, ropa y productos de belleza, has llegado a la interesante pregunta de ¿Con que color de pelo se notan menos las canas?

Si de por sí, la elección de color de tinte, resultaba complicado, ahora que tienes que preocuparte también por que la cobertura de las canas sea uniforme y efectiva, esa decisión se ha vuelto mucho más compleja.

La aparición de canas se debe a la despigmentación capilar, se trata de un proceso afín a la edad, los factores hereditarios juegan también un papel importante, y es un cambio al que todo hombre o mujer se someterá inevitablemente con el paso del tiempo.

Pese a ser un proceso normal, es la causa de desvelos de la mayoría de las chicas, por ello hemos recopilado algunos tips para aminorar esta preocupación, conoce los trucos para disminuir el impacto de las canas, ayudándote de una elección de color adecuada, no importa si deseas cubrirlas, ocultarlas o hacerlas parte de tu look.

¿Estás dispuesta a conocer nuevas formas de modificar la canicie? Continúa con la lectura y no olvides compartir tus impresiones al final.

Look para Disimular las Canas

Los años de juventud empiezan a anunciar su dolorosa renuncia cuando logras ver la aparición de cabellos blancos, primero son solo algunos, pero con el paso del tiempo van aumentando.

Una de las primeras reacciones ante las canas es empezar a usar tonos muy claros o por el contrario, demasiado oscuros para intentar taparlas, situación que, la mayoría de veces, no tiene el efecto deseado.

Es importante que tengas presente que, para optimizar los resultados, es necesario acercarse a un profesional, que sea capaz de identificar la mejor opción para ti e incluso te plantee varias propuestas.

Pese a lo que podemos pensar, no todas las mujeres desean cubrir sus canas, otras prefieren lucirlas y solo las platinan.

Sea cual sea la opción que hayas decidido para tus canas, asegúrate de que se logre en ellas el efecto deseado, utilizando materiales de calidad y optando preferentemente por aquellas que generen menor daño capilar.

Mejor Color de Pelo para Disimular Canas

Una de las cosas a considerar cuando se desea cubrir las canas con tinte, es que el cambio es transitorio, su periodo de duración es relativamente corto.

Tendrás que realizar retoques constantemente, pues si hay algo que se ve peor que un cabello con canas, es un cabello multicolor y en degradado: el tono de tinte, tú raíz original y las canas. Mentalízate y planea una nueva aplicación cada mes.

La mejor y menos complicada opción en cuestión de color para cubrir las canas es el uso de un tono muy parecido al tuyo, de esta forma no forzarás el aclarado en el cabello, la raíz no será un problema y tendrá mejor fijación.

Cómo Disimular las Canas en Cabello Oscuro

Uno de los problemas del paso del tiempo en el cabello oscuro, es que las canas tienden a restarle brillo, haciéndolo lucir más opaco.

Sin importar la intensidad o número de cabellos blancos, el contraste entre ambos tonos, hace que se noten más y den una apariencia mayor a la mujer que las cuenta en su cabellera.

Es por ello que seguramente te has interesado en hacerte de uno que otro truco para ocultarlas o hacerlas menos evidentes.

El que tú cabello sea oscuro, te brinda la posibilidad de experimentar con la henna para el teñido natural del cabello, un producto de buena calidad ofrece una total cobertura de canas, con daño mínimo.

Mechas para Disimular las Canas en Cabello Oscuro

Las luces, mechas y degradados, se han convertido en una opción de moda, factibles para casi todos los tonos de piel, y fácilmente adaptables a la edad o necesidades del usuario.

Así que si tienes cabello oscuro y has notado la aparición de algunas canas, una buena opción para disimularlas puede ser hacerte algunas mechas o luces.

Recuerda que el tratamiento de las canas, resulta mucho más funcional si no se sigue un estándar y se opta por personalizarlo de acuerdo a tus necesidades.

Una de las peticiones de moda y que resultan funcionales es  el balayage, que básicamente consiste en cubrir la raíz o área canosa con un pincel, lo que resulta útil cuando el área a colorear está claramente identificada y es relativamente pequeña.

Otra herramienta útil es la espátula, que se utiliza cuando se desea hacer un cambio de color de manera general y extendida a todo el grueso del cabello.

También es factible utilizar iluminaciones, que resulta básico para los degradados en diferentes tonalidades,

Cómo Disimular las Canas Sin Tinte

Pese a que se trata de un reto complicado, utilizar un tinte para ocultar las canas, no es la única opción disponible, existen otras vías que pueden resultar funcionales.

Una de ellas es el uso de manzanilla, realiza un té concentrado de esta planta (aproximadamente sobres) y aplícalo directamente en el cabello a temperatura ambiente, déjalo reposar un rato y observa cómo las canas lucen más oscuras.

Hace poco, se empezó con el uso de los llamados rotuladores de canas, vienen en tonalidades y puedes escoger la que consideres más parecida a tu color natural, con él se cubre la raíz del cabello y al aplicarle agua se cae completamente el color.

Otra opción se representa por los rociadores en polvo, muy utilizados en aquellos casos en los que se busca disimular la calvicie pero funcionales para lograr una cobertura de la raíz.

En Conclusión

Como has visto, teñir tu cabello con un tono parecido al tuyo y/o elegir hacerte mechas o luces, es una de las opciones más viables para lograr una cobertura uniforme de la canicie.

Las mascarillas capilares de manzanilla, pueden ser un útil aliado para disminuir la apariencia de las canas de forma natural o bien el tinte a base de henna si tú cabello es oscuro.

¿Has probado alguna de estas técnicas? ¿Conoces otras estrategias para disminuir las canas? Comparte con nosotros tus aciertos y peripecias en la exigente aventura de lucir más joven.

Cuidado del Cabello con Productos Naturales

A todos en general creo que nos gustaría tener de vez en cuando un acercamiento a la belleza de una manera más natural. Me refiero a no siempre optar por soluciones y productos químicos para tratar nuestro cabello o piel. Es bueno probar alternativas naturales para restaurar, nutrir o embellecer nuestro cabello, con remedios naturales que muchas veces podemos hacer en casa.

La combinación de ciertos productos como los aceites esenciales, y aceites portadores como el de coco u oliva, crean una emulsión cargada de beneficios no solo para el cabello sino también para la piel. Los aceites esenciales deben siembre mezclarse con un portador  porque son muy concentrados y pueden causar irritación si se usan solos. La clave es descubrir cuáles son esas combinaciones de aceites y las propiedades de esos, para sacarles el mejor provecho.

Aceites portadores para el cabello
Aceites portadores para el cabello

Lista de Aceites Portadores para El Cabello

Todos estos tipos de aceite se pueden mezclar entre sí y pueden ser de base para añadir esencias en ellos.

Aceites Esenciales y sus Propiedades para el Cabello

Aceites esenciales y sus propiedades para el cabello
Aceites esenciales y sus propiedades para el cabello

Los aceites esenciales se encuentran solamente de forma natural en las plantas y constituyen su elemento aromático. Son extracciones puras y concentradas. Cada aceite tiene su identidad, aroma y propiedades diferentes que usándolos correctamente, pueden ser una fuente maravillosa de bienestar natural.

Todos estos tratamientos son seguros y fáciles de elaborar. Aun así, si eres consciente de ser alérgico a uno de los ingredientes, no dudes en tomar las medidas necesarias. Muchas veces podemos ser sensibles a algunos ingredientes aunque sean naturales y orgánicos.

Existen infinidad de recetas naturales y remedios caseros muy efectivos, así como productos en el mercado comprometidos en ofrecer ingredientes orgánicos y naturales. A continuación me gustaría compartir algunos de mis remedios y productos favoritos para tratar el cabello según sea la necesidad de este.

Remedios caseros para el cabello seco y maltratado:

Remedios caseros para el cabello seco y maltratado
Remedios caseros para el cabello seco y maltratado

Remedios Naturales para la Caida del Cabello en las Mujeres

Remedios naturales para la caida del cabello en las mujeres
Remedios naturales para la caida del cabello en las mujeres

Infusión de Romero y Canela: En 2 litros de agua hirviendo se agregan 4 troncos de canela y se deja hervir por tres minutos. (Se puede usar Aceite Esencial de Canela añadiendo al agua 10 a 15 gotas cuando está tibia, lo mismo que el Romero). Se apaga el fuego y se incorpora un manojo de Romero fresco, se tapa y dejar reposar hasta que enfríe. Hay que dejar reposar esta infusión por 24 horas para que se concentren todas sus propiedades. Colar y vaciar en un atomizador. El resto se puede guardar en un frasco de vidrio en el refrigerador. Esta infusión se puede usar después de haber lavado el cabello y enjuagado bien, vas a poner esta infusión en todo tu cabello y cuero cabelludo. Dejarlo por 15 a 20 min y después enjuagar normal.  También puedes con el atomizador aplicar en el cuero cabelludo antes de dormir, dando un ligero masaje y enjuagar hasta el siguiente día. Los resultados se empiezan a notar después de dos semanas de uso continuo.

Este remedio también sirve para tratar con las canas prematuras, la caspa, eliminar piojos  y para estimular el crecimiento.

Remedio para Caida Extrema: 2 bolsitas de Té de Manzanilla o 2 a 3 cucharadas de Manzanilla fresca o seca. Esta se podrá a hervir en 1 1/2 tazas de agua hasta obtener un concentrado de Manzanilla. Colar y dejar enfriar. También se necesita un pedazo de Jengibre natural pelado y picado. Aproximadamente 1/2 taza de gel de Aloe Vera (sabila) natural, 1 sobrecito de Grenetina sin sabor, 1 cápsula de Vitamina E. Incorporar todos estos ingredientes juntos y llevar a la licuadora. Una vez que esté bien licuado hay que pasar por un colador finito y vaciar en un atomizador. Esta solución se recomienda usar dos a tres veces al día, aplicando en el cuero cabelludo con un ligero masaje. Hacer esto por 7 dias seguidos, dejar descansar 3 dias y nuevamente repetir por otros 7 dias y asi sucesivamente hasta que se termine el producto. Por lo regular esta cantidad dura para un mes y luego se hace otra vez. Se puede refrigerar o no ya que la Vitamina E es un antioxidante y también funciona como conservador natural.

Remedios Naturales para Cabello Teñido

Remedios naturales para cabello teñido
Remedios naturales para cabello teñido

Para el cabello teñido siempre es recomendable usar champús libres de sulfatos y parabenos, así como siempre lavar el cabello con agua fría para mantener la cutícula del cabello cerrada.

Productos Capilares Orgánicos

El uso continuo de productos y remedios naturales para el cabello, sin duda mejoraran no solamente la condición de nuestro cabello, sino la salud de nuestro organismo en general. A veces no somos conscientes de la inmensa cantidad de químicos que aplicamos sobre nuestra piel, sobre todo con todos esos productos de higiene personal. Desde la pasta dental, el desodorante, las cremas humectantes para la piel, champús y productos para estilizar. Nuestra piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y a través de él se absorben muchos de los ingredientes de esos productos.

Si poco a poco vamos cambiando por alternativas más naturales para nuestro cuidado personal así como lo que ingerimos, en un momento sin saber habremos adquirido la disciplina de cuidar nuestra belleza de adentro hacia afuera.

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Como hacer para que el cabello liso no se encrespe

Ya sea que tengas el cabello liso natural, porque te lo planchaste o porque te lo alisaste químicamente, casi siempre se batalla un poco con el encrespado o frizz por distintas razones. Un cabello lacio siempre lucirá mejor si se ve y siente sedoso y con brillo.

A continuación veremos cuáles son algunas de las causas que hacen que el cabello lacio se encrespe y se vea sin manejabilidad y brillo. Son pequeños detalles de rutina  que tal vez nunca habíamos tomado en cuenta pero que ocasionan sin querer un cabello con frizz (encrespado). Así mismo compartiré algunos tips prácticos que puedes hacer para evitarlo.

Factores que Causan Frizz en el Cabello Lacio

Factor Clima. Un clima húmedo siempre afecta la condición del cabello. El cabello es como una esponja cuando su cutícula está abierta. Un clima húmedo propicia la apertura de la cutícula capilar, por ello se ve esponjado y sin brillo. En un clima frío es más evidente que un cabello se mantenga lacio y pesado ya que la temperatura fría hace que la cutícula se mantenga cerrada.

La cutícula del cabello es como los poros de nuestra piel. Si lavamos nuestra piel con agua caliente los poros se abren, pero si lavamos con agua fría se comprimen. Lo mismo pasa con el cabello.

Factor Temperatura del Agua: Casi todos acostumbramos bañarnos con agua caliente. La sensacion de relajacion que la ducha caliente produce al cuerpo es tan agradable que olvidamos por completo el daño que le estamos provocando al cabello. Como mencioné anteriormente la temperatura influye mucho en la condición del cabello y el agua con que nos bañamos no es la excepción.

El agua caliente abre la cutícula del cabello lo que provoca que su estructura se deteriore.  Si te pintas el cabello, ahí es cuando sale completamente el color de la corteza del cabello, pues al abrirse la cutícula protectora se va el color. Por lo mismo se recomienda usar champús libres de sulfatos para conservar por más tiempo el tinte en el cabello. Lo recomendable es lavar el cabello al final con agua lo más fría que se aguante.

Factor Método de Secado: Algunas personas tenemos la costumbre de enrollar el cabello en una toalla después del baño. Lo frotamos con la toalla creando fricción sin saber que esto hace explotar la cutícula del cabello dejándola abierta y frágil. Esta costumbre es una de las principales causantes de puntas abiertas o tricorrexis nudosa y orzuela.

El método correcto de secar el cabello después del baño es solo exprimiendo el exceso de agua con una toalla de tela de camiseta sin friccionar el cabello.

Factor Cepillado: Habemos quienes no podemos dejar de pasar un cepillo por nuestra cabeza para desenredar el cabello. Ya sea que el cabello esté húmedo o seco, quienes tienen el cabello lacio es muy común tener que cepillar. Lo cierto es que un cabello lacio que no se cepilla constantemente es más saludable. También tiene mucho que ver el tipo de cepillo que se use y si se usa con el cabello húmedo o seco. Los cabellos lacios son muy delicados y nunca se deben de cepillar con un cepillo de cerdas naturales si está mojado.

Para desenredar el cabello lacio cuando está mojado es mejor usar un peine de dientes anchos o cepillo especial para desenredar cabello mojado como el Wet ’n Dry by CALA. Para cepillar un cabello lacio seco se recomienda usar un cepillo de cerdas naturales, lo que le ayudará a suavizar la cutícula añadiendo un brillo espectacular al cabello.

Llevando a la práctica estos pequeños consejos te ayudará a que tu cabello lacio no se ponga esponjado o con frizz.

Factor Secador Eléctrico: Este factor es muy importante porque si no vas a dejar que tu cabello se seque al natural, entonces debes de tomar las medidas y pasos necesarios para evitar que tu cabello quede frizz o muy esponjado después de secarlo. Si no usas los productos correctos y el cepillo correcto para utilizarlo con el secador solo provocaras que la cutícula del cabello se abra con el calor. Debes primero cubrir el cabello con un producto de protección del calor, por lo regular estos productos vienen en atomizador o crema. Se aplican por todo el cabello antes de secar.

Es importantisimo tambien usar un cepillo con cerdas naturales para pulir mejor el cabello, ayudando así a cerrar mejor la cutícula, aportando un brillo especial. De este modo si aun vas a pasar la plancha termica quedará un lacio más pesado a la primer pasada.

Factor Funda de la Almohada:  Por extraño que te parezca te has de preguntar qué tiene que ver la almohada en este asunto del cabello frizz. Pues dejame decirte que mucho. Si la funda de tu almohada es de algodón dejame decirte que está causando fricción en tu cabello además de absorber la humedad natural de tu cabello. Los movimientos que haces con tu cabeza al estar dormida provoca fricción en las hebras del cabello haciendo que la cutícula se abra y con ello se produce la pérdida de la humedad. Por ello es recomendable usar una funda satinada o de seda para que el cabello resbale sin producir fricción alguna.

Todos estos pequeños tips pudieran parecer insignificantes pero la verdad que pueden ser la razón por la que el cabello lacio se pone esponjoso y con frizz.

Cabello encrespado soluciones

  1. Tomar en cuenta que el clima tiene mucho que ver. Es recomendable usar productos que protejan al cabello de la humedad.
  2. No lavar el cabello con agua caliente. Es mejor dejar el lavado del cabello para el final, usando agua fría y usando un champú libre de sulfatos. Este tipo de champús no produce mucha espuma pero no por eso significa que no limpia.
  3. No enrollar el cabello después de lavarlo, ni friccionar con la toalla. Es mejor usar una tela de camiseta para exprimir el exceso de agua y de preferencia dejar secar natural.
  4. Se recomienda usar un cepillo especial para desenredar cabello mojado o un peine de dientes anchos y uno de cerdas naturales para cepillar en seco.
  5. El mejor secador eléctrico para el cabello es aquel que tiene calor infrarrojo, este generador de calor es menos dañino para el cabello ya que no lo quema. El calor producido por luz infrarroja es usado en las incubadoras para proporcionar a los bebés recién nacidos calor que no les provoca quemaduras. Hay secadores también con Iones de carga negativa que ayudan a cerrar mejor la cutícula del cabello y eliminar el frizz por más tiempo. No olvidando siempre usar un producto protector térmico como el Moroccanoil Perfect Defense antes de usar herramientas de calor.
  6. Se recomienda usar una funda o cubierta para almohada que sea satinada o de seda, No es recomendable de algodón ni otro material ya que provocan fricción el el cabello a la hora de estar durmiendo.

Espero estos tips te sean de ayuda para mantener tu cabello lacio libre de frizz. Si te gustaria obtener más consejos y tips prácticos para el cuidado de tu cabello, te invito a suscribirte a mi blog.

Como Cuidar el Cabello en la  Menopausia

La apariencia general de una mujer recae significativamente a partir de cierta edad, desde la piel y hasta el pelo, todo se ve mermado por una etapa que aunque normal, resulta complicada, el como cuidar el cabello en la menopausia es un totalmente posible y más aún un hábito que conviene desarrollar.

La menopausia es una etapa de desgaste natural del cabello pero por ello ¿hace que sea irreparable? ¡Claro que no! Descubre las razones de la resequedad capilar en la menopausia y algunos tips para disminuir sus estragos en el cabello.  Verás que un cuidado consistente en el cabello puede hacer la diferencia y que algunos remedios caseros pueden serte de gran utilidad.

La belleza no termina con la edad, solamente va modificándose y es necesario poner mayor énfasis en algunos detalles ¿Estas lista para enfrentarte a la menopausia y sus efectos en tu cabello? Prepárate con nosotros.

¿Porqué Se Reseca el Cabello en la Menopausia?

¿Resequedad del cabello en la menopausia? Pasados los 35 años es cuando más se empiezan a ser evidentes estos cambios.
¿Resequedad del cabello en la menopausia? Pasados los 35 años es cuando más se empiezan a ser evidentes estos cambios.

La menopausia, es una etapa de cambios radicales y significativos en la vida de la mujer adulta, va mucho más allá de la pérdida del sangrado menstrual.

Conforme pasan los años, las mujeres vamos viendo como nuestro cabello va cambiando. Los cambios los notamos tanto en la cantidad de cabello como en la textura y no se diga la falta de humectación.

Cuando van apareciendo las canas notamos como la condición general del cabello empieza a cambiar. Muchos de estos cambios son debido a los cambios hormonales que empezamos a experimentar mientras nos vamos aproximando a la menopausia.

Pasados los 35 años es cuando más se empiezan a ser evidentes estos cambios. En algunas mujeres incluso pueden empezar desde los veintes. Las hormonas femeninas influyen en todo nuestro organismo y el cabello no es la excepción.

El Climaterio

Los múltiples desajustes hormonales, tienen implicaciones estéticas y de salud que son más serias de lo que parecen y que necesitan atención constante.

El climaterio, como también se le conoce, se caracteriza por efectos en cadena, las deficiencias vitamínicas se hacen presentes, generando conflictos medios y graves en la piel, cabello y uñas, hay una especie de deshidratación interna que es también visible de manera externa con falta de elasticidad, resequedad y fragilidad.

Si bien, los estragos de la menopausia, varían en cuanto a nivel y tipo, no solamente de acuerdo a cada mujer y a sus condiciones generales de salud, también el ritmo de vida y cuestiones genéticas, juegan un papel fundamental en el grado de afectación.

Afortunada o desafortunadamente, el cabello a nivel general y durante toda la vida, es la parte del cuerpo donde se hacen visibles conflictos internos o de salud como una alimentación deficiente, una mala higiene o hasta enfermedades.

Otros Factores que Afectan al Cabello en la Menopausia

Factores externos como la exposición prolongada al sol, la contaminación, el agua o ciertos productos para el lavado, pueden ser también un factor sustancial en el estado del cabello.

La exposición prolongada al sol es uno de los factores que afectan al cabello en la menopausia
La exposición prolongada al sol es uno de los factores que afectan al cabello en la menopausia

Obviamente si tú apariencia capilar no es la óptima, esto afectará directamente a tu estado de ánimo y paradójicamente, el estrés habrá de ser otro factor que dificultará el mantenimiento de un cabello hermoso.

El meollo del asunto en la menopausia, aunados al deterioro biológico que conlleva la edad, es que los procesos de renovación se ralentizan, es usual que el cabello luzca liso o “caído”, sin volumen, delgado, y decolorado.

La disminución en los niveles de estrógeno, produce una descompensación que afecta la hidratación e irrigación, dificultando una apariencia saludable de la piel y el cabello.

Es importante que sepas también, que si no has sido lo suficientemente consciente y minuciosa en cuanto a cuidado de cabello se refiere, la menopausia será la época en la que lo resentirás más, los daños se harán más visibles, e incluso aunque tu pelo haya sido totalmente sano anteriormente, tendrás mucho más conflicto para mantenerlo saludable.

A continuación veremos unas de las maneras en que las hormonas afectan la condición de nuestro cabello así como unos prácticos tips y consejos de cuidado para seguir luciendo una cabellera sana, brillante y sedosa como cuando éramos adolescentes.

Las Hormonas y el Cabello

A medida que nos aproximamos a la menopausia se empiezan a presentar varios síntomas en general. Unos de ellos pueden ser artritis, alta presión, colesterol alto, aumento de peso, diabetes, calvicie femenina, etc. Esto es debido a un desajuste hormonal, sobre todo una baja de progesterona.

Los desajustes hormonales se pueden presentar desde temprana edad, por eso es importante hacernos nuestras revisiones y estudios hormonales anualmente para evitar problemas a la larga.

Las hormonas femeninas (estrógenos y progesterona) juegan un papel sumamente importante en la salud integral de la mujer. Pero también debemos de saber que somos portadoras de la hormona masculina testosterona aunque en menores proporciones.

Es aquí donde se hace énfasis en el monitoreo de nuestras hormonas femeninas. Cuando vamos llegando a la menopausia muchas veces bajan los niveles de estas y queda elevada la testosterona lo cual produce caida de cabello, engrosamiento del vello facial, entre otros síntomas como cambio de humor, etc.

Nuestro organismo se rige bajo muchos principios químicos que resultan muy interesantes de aprender. Comprendiendo esto podemos tener una mejor calidad de vida y una mejor apariencia, al saber cuáles nutrientes proporcionar a nuestro cuerpo y que funcion tienen..

Constituyentes Químicos del Cabello

Hay ciertos constituyentes químicos en nuestro organismo llamados Aminoácidos. Los aminoácidos se puede decir que son los bloques que construyen las proteínas del cuerpo.

Estamos hechos de 22 bloques diferentes los cuales en proporciones distintas forman los tejidos. De esos 22 aminoácidos hay 3 que juegan un papel importante en cuanto al cabello se refiere. Estos 3 aminoácidos son responsables de mantener un cabello sano.

A continuación veremos cuales son y la vital importancia que tienen cuando estamos llegando a la menopausia.

3 Aminoácidos Importantes para el Cabello

Arginina

Aminoácido esencial que ayuda a la sintetización de proteínas. El cuerpo no produce este aminoácido y por lo tanto se obtiene mediante la dieta al consumir carnes rojas, de aves, huevos, lácteos, suplementos, etc. Ayuda a la producción de Óxido Nítrico, un gas que mantiene las arterias abiertas. De esta manera contribuye a una mejor circulación sanguínea en general.

El aplicar Arginina directamente en el cabello además de ingerirla ayuda a mejorar la irrigación sanguínea del cuero cabelludo, promueve el crecimiento de cabello nuevo, protege de la contaminación, etc.

Cisteína

Es un aminoácido que actúa como antioxidante, protege al organizmo contra la radiacion.Es el bloque principal en la construccion de la Alfa Queratina, proteina principal del cabello. La cisteina limpia al cabello de la acumulacion de toxinas como el mercurio, plomo, cloro y flúor del agua.

Suministra azufre a las células ciliadas para aumentar la fuerza del cabello. También ayuda a la transportación de minerales como el zinc y el hierro que son claves para la reversión de la calvicie.

Lisina

Es el mejor aminoácido para el cabello. Especialmente benéfico para la caida del cabello producida por la alopecia androgénica. Este tipo de alopecia es producido mayormente por los niveles elevados de la hormona Testosterona.

El consumo de Lisina inhibe la producción de la enzima  5 Alfa-Reductasa que luego se convierte en D-Hidro-Testosterona. Sabemos que los niveles altos de Testosterona es la causa de pérdida de cabello en hombres pero también en mujeres. Consumir 2.34 g de Lisina al día podría reducir el estrés psicológico (otra causa de calvicie) al reducir el nivel de cortisol en sangre.

Otros Nutrientes Esenciales para el Cabello

La biotina, el ácido fólico y la vitamina D3 son nutrientes esenciales para el cabello
La biotina, el ácido fólico y la vitamina D3 son nutrientes esenciales para el cabello

Biotina

La biotina se confunde muchas veces como un aminoácido pero en realidad es una vitamina. Es esencial para la sintesis y degradacion de grasas y aminoácidos. Ayuda a fortalecer el cabello. Retrasa la aparición de canas y evita la caída y la orzuela. Ayuda a engrosar el cabello y a un crecimiento abundante.

Una nota importante: El consumo de clara de huevo cruda no se recomienda en lo más mínimo, ya que tiene una proteína llamada AVIDINA que impide la absorción de la BIOTINA  en el intestino.

Vitamina D3

Ayuda a mantener la salud de los folículos. Bajos niveles de esta vitamina afecta directamente la salud del cabello, así como el estado de ánimo se decae, dejándolo a uno más expuesto al estrés psicológico lo cual desencadena la pérdida de cabello.

Ácido Fólico

Es una vitamina hidrosoluble necesaria para la maduración de proteínas estructurales y hemoglobina. Ayuda a prevenir la aparición de canas prematuras.

Tratamientos para la Caída de Cabello en la Menopausia

La mayoría de las mujeres se deja llevar por el estigma de que su vida útil termina con la menopausia e incluso parece resignada en la idea de tener un cabello reseco y sin vida.

¿A cuántas mujeres conoces que al llegar a esta etapa optan por cortarse el cabello? Seguramente ha venido a tú mente más de una conocida y también es muy probable que sea un cambio que no desees hacer en tu estilo.

El cabello, para la mujer, es en muchos casos, una cuestión de identidad, que representa no solamente una forma de lucir bien, si no de sentirse atractiva.

El hecho de que tú vida fértil haya llegado a su fin, no es excusa para lucir un cabello maltratado, reseco o resignarte a la caída.

Existen varios tratamientos, tanto químicos como naturales, que pueden ser útiles aliados para aminorar estos molestos efectos.

Se pueden distinguir tres tipos de tratamientos capilares, desarrollados especialmente para esta etapa:

Pese a que se trata de opciones que tienen resultados de crecimiento en una cantidad aceptable de casos, no dejan de ser opciones que pueden resultar invasivas, requieren una inversión considerable de dinero y puede haber reacciones o efectos secundarios.

Es por ello que conviene también tomar en cuenta metodos naturales para cuidar el cabello, que no solo previenen, también pueden ser de gran utilidad inhibiendo el problema.

El uso constante de productos de origen natural para el cuidado capilar, puede hacer la diferencia en diferentes etapas de tu vida y no te fallarán ahora.

Remedios Caseros para la Caída del Cabello en la Menopausia

Los remedios naturales tienen el plus de ser de fácil acceso, con contraindicaciones mínimas y un número de daños mucho menor que el uso de químicos.

Es por ello que cada vez más mujeres se ven tentadas a probar con ellos, pues además de resultar fáciles y en muchos casos exitosos, existe gran variedad de ellos.

Aunado a la apariencia frágil y desgastada del cabello, es común que se aumente extenuantemente la caída del cabello y más aún que esto se convierta en un problema de calvicie.

Te recordamos que es recomendable consultar a tú dermatólogo de confianza, para que el evalúe si realmente se trata de un problema asociado a la menopausia y descarte otros padecimientos, además de que te sugiera un tratamiento adecuado a tú problemática.

Dentro de los principales remedios naturales para la caída del cabello en la menopausia podemos encontrar los siguientes:

Aloe Vera

Se trata de un tratamiento sencillo y del que no se conocen efectos negativos, solo necesitas conseguir una penca de sábila, cortarla a lo largo por la mitad, extraer el aloe vera y aplicarlo directamente en el cuero cabelludo. Dejar que repose durante unos minutos y enjuagar de manera consistente, su realización periódica generará una mejor apariencia de tu cabello.

Aceite de almendras

Son conocidos sus beneficios hidratantes derivados de su bomba de nutrientes, unas gotas distribuidas en los dedos mientras realizas un masaje capilar, serán suficientes para estimular el crecimiento, promover la irrigación y auxiliar en la resequedad, una excelente y completa opción que puedes realizar periódicamente y sin complicaciones pues no necesita enjuagarse.

Clara de huevo

Aliada del fortalecimiento, no solamente del folículo, si no de cada cabello, es la mascarilla de clara, totalmente funcional si notas que tú principal problemática es la caída y cabello quebradizo, solamente debes separar el huevo y batir las claras, aplicar y dejar reposar por media hora, al finalizar enjuagas perfectamente, úsalo de forma constante y evalúa sus resultados.

Aceite de romero

También se encuentra dentro de la gama de aceites esenciales, principalmente útiles en fines estéticos, capaces de brindar nutrientes y fortalecer cada folículo, aplicándolo únicamente mediante un masaje o bien mediante el lavado, agregando algunas gotas en tu champú habitual.

Repollo

Si bien se trata de un alimento con grandes beneficios al consumirlo, puede usarse también de manera externa como aliado de tu cabello. Necesitas remojar la mitad del col por media hora, molerlo y aplicarlo en todo el cabello limpio como una mascarilla sin frotar.

Se coloca una gorra de baño mientras reposa y se enjuaga con agua fría preferentemente. Su funcionalidad se basa no solo en la hidratación que genera, también logra limpiar y generar mayor brillo.

Té verde

Su concentración de antioxidantes, resulta de gran utilidad para mantener la agilidad de los procesos corporales. Esto decantará en el crecimiento capilar y fortalecimiento del folículo, favoreciendo la conservación y aumento de tu melena.

Solamente necesitas aplicar una taza de té frío sobre tu cabello, dos veces por semana y valorar los resultados, también puedes ingerirlo.

Loción de Ortiga

Su aplicación deberá ser mediante masajes y antes de acostarse, para enjuagarse al día siguiente, pues generará mejores resultados si se deja reposar por el mayor tiempo posible. No solo previene la caída del cabello, también ayuda a fortalecerla.

Betabel

Se trata de un remedio sin complicaciones, tan solo con partir su raíz y frotarla en el cabello, encontrarás una fuente de vitaminas y minerales nada despreciable, cuando lo hayas enjuagado, que será aproximadamente media hora después, verás que no resulta complicado realizarlo dos o tres veces por semana.

Aceite de oliva

Saca este aceite de tu cocina por un rato, aplica unas gotas en el cuero cabelludo ayudándote de un masaje ligeramente prolongado, realizarlo cada tercer día o tres veces a la semana será suficiente.

Jugo de Cebolla

Su contenido azufroso y origen vegetal, funciona como estimulante natural de la irrigación sanguínea, es por ello que resulta un excelente aliado en problemas de la piel y por supuesto un auxiliar eficaz en la caída del cabello, anímate a extraer el jugo, aplicarlo en tu cabello y enjuagarlo, usarlo dos o tres veces a la semana, será suficiente para empezar a observar resultados.

Ajo

No te sorprendas, sus usos van más allá de la cocina y se extienden a la salud, obviamente tú cabello no es la excepción. Tallarlo en tu cuero cabelludo y enjuagar media hora después. Puede ser de gran utilidad para disminuir las afecciones de tú cabello y estimular su crecimiento.

Apóyate de las opciones naturales y sorpréndete de los resultados. Estas opciones son fáciles de conseguir y relativamente fáciles de aplicar, sin contar que su costo suele ser más bajo y las reacciones secundarios nulas o menores que en los productos químicos.

Recomendaciones Generales para el Cuidado del Cabello en la Menopausia.

  1. Disminuye el uso de artículos eléctricos, la secadora, plancha, rizador y otros que utilizan calor, pueden dañar el cabello, por lo que su uso en esta etapa ya de por si sensible, puede empeorarlo.

  2. Aminora, en medida de los posible, el uso de productos químicos en tu cabello. Esto abarca desde el champú hasta el tinte, cremas, spray, brillos y otros. No quiere decir que tengas que tener el cabello al natural si no te gusta y los consideras necesarios, pero optar por marcas más amigables en cuanto a concentración.

    Espaciar su uso y cantidad o simplemente eliminar de la lista aquellos que no te resulten totalmente necesarios, puede hacer la diferencia.

  3. Cuida la higiene de tu cabello, trata de lavarlo cada tercer día y aplicarle un tratamiento hidratante por lo menos una vez al mes.

  4. Lava tus manos y realiza masajes periódicamente, extendiéndote por todo el cuero cabelludo cuando se encuentre limpio.

  5. Aumenta tu ingesta de agua, requieres estar hidratada por dentro para poder proyectarlo en tu cabello, recuerda que aunque la aplicación externa es buena, se obtienen mejores resultados desde adentro.

  6. Cambia periódicamente la funda de tu almohada, lava los productos que utilizas para el peinado (cepillo, ligas, pasadores y otros adornos), dentro de ellas se puede acumular suciedad y microorganismos que dañen tu cabello, que ya de por si está sensible.

  7. Consume suplementos vitamínicos u hormonales, recetados por tu médico, que logren combatir los efectos de la menopausia en tú piel y cabello.

  8. Evita la exposición prolongada al sol o contaminación, puedes optar por usar algún producto que le ofrezca protección aunque la prioridad debe ser resguardarse de los rayos UV y sustancias nocivas en el aire.

  9. Utiliza gorro protector o evita que tu cabello tenga contacto directo con cloro y sal, esto resulta por demás común en albercas o en el mar y puede causar estragos en tu cabello.

  10. Ejercítate, puedes elegir cualquier actividad de interés y apta para tu estilo de vida, desde caminar o trotar hasta algún deporte, aunque no lo creas, el movimiento estimula el crecimiento capilar.

  11. Integra a tú dieta mayores porciones de verduras, en especial de hoja verde, productos de origen animal que aporten proteínas y calcio, cuida que cada comida sea variada y completa en cuanto a nutrientes se refiere.

  12. Prueba nuevas opciones que disminuyan tus niveles de estrés, pues su aparición se asocia a la caída y malas condiciones del cabello.

  13. Evita rascarte la cabeza, esta práctica puede maltratar la raíz del folículo e impedir su sano crecimiento.

  14. Disminuye el uso de gorras y sombreros, ya que favorecen la acumulación de sudor y suciedad en el cabello que puede impedir la irrigación del cabello.  Déjalos solo como opción de protección al sol y no como parte constante de tú vestuario.

Recuerda que el cuidado de tú cabello en esta etapa, requiere de un poco más de disciplina y constancia.  Aunque seguir estas pautas y adaptarlas a tú rutina de belleza, no aseguran una efectividad total, pues los resultados varían de persona a persona.  Si se asocian a casos de éxito, así que no pierdes nada probando.

Es recomendable también usar estos nutrientes de manera tópica. Muchos productos dicen tener algunos de estos ingredientes pero la verdad que los tienen en concentraciones muy leves.

A continuación te daré la receta para un champú cargado de una bomba de nutrientes para tu cabello.

Champú Coctel de Vida para el Cabello en la menopausia

Por cada 100 ml de Champú Orgánico libre de Sulfatos y Parabenos, se utilizaran 7 pastillas molidas o el contenido en polvo de cápsulas de Arginina, Lisina, Cisteína, Ácido Fólico, Biotina y Vitamina D3.  

Se combinan todos los polvos y se agregan al champú. Usar como de costumbre, enfocándose en masajear el cuero cabelludo. Recuerde que un champú libre de sulfatos no producirá mucha espuma, no por ello significa que no limpia bien el cabello.

Consejos y Recomendaciones Finales

El cómo cuidar el cabello en la menopausia, resulta un reto mayor por las características de la etapa, los cambios capilares que se le asocian son normales y complicados pero no imposibles de sortear, hay varios tratamientos tanto naturales como químicos y hormonales que puedes probar para disminuir los síntomas que afectan a tu cabello.

Recuerda que el complemento universal de cualquier tratamiento es llevar una alimentación balanceada y completa al unísono de una higiene adecuada, visitar a tú médico y tener una opinión profesional de tú estado, resultará de gran utilidad.

Evitar la exposición a sustancias químicas, radiación solar, artículos eléctricos, cloro y otros extras que generalmente daña y reseca el cabello, suele aminorar el impacto de esta etapa.

El estrés juega un papel crucial en cuanto a temas de belleza se refiere y el cabello no es la excepción, evita autosabotearte y busca estrategias para mantener tus niveles dentro de lo normal.

La utilización de remedios naturales para la caída del cabello, su hidratación y cuidado, pueden convertirse en uno de tus mejores aliados. Prueba cada uno por el tiempo adecuado y seguramente darás con el ideal para ti.

Ten presente que a pesar de que es una etapa complicada, bajo ninguna circunstancia debes sacrificar tu apariencia, solo adaptarte a tus nuevas características y poner en práctica o mejorar tus pautas de autocuidado.

Ya sea que estés acercándote a la menopausia o no, es importante procurar estos chequeos hormonales con el médico. También es recomendable llevar un estilo de vida y alimentación balanceados. La ingesta de suplementos de aminoácidos y vitaminas como los que acabo de mencionar anteriormente, sin duda aportarán grandes beneficios para la salud en general.

No olvides que debemos vivir y disfrutar cada una de las etapas de nuestra vida de una manera plena, sintiéndonos bien desde adentro hacia fuera.

Comparte con nosotros qué efectos estéticos ha tenido la menopausia y las estrategias de belleza que utilizas para palearlos, ¿Estas dispuesta a poner en práctica nuevos tips de cuidado?

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7 Tips Para Tratar Con Cuero Cabelludo Graso Y Puntas Secas

¿Eres de las personas que como yo no pueden dejar de lavarse el cabello por más de un día porque luego luego se siente sucio y pesado a causa de la grasa que produce nuestro cuero cabelludo? En este artículo te compartiré algunas de las causas que provocan un cuero cabelludo grasoso, así como unos simples y efectivos remedios que ayudarán con este molesto problema. Primero debemos entender que es lo que causa tanta grasa en el cabello.

Causas de un Cuero Cabelludo Grasoso

Toda nuestra piel como bien sabemos está compuesta de dos capas principales:

  1. La Epidermis: Es la capa externa y más fina de nuestra piel la cual funciona como una capa protectora. 
  2. La Dermis: Es la capa más profunda de la piel y está formada por varias estructuras. Entre ellas están las glándulas sebáceas que son las únicas que nos interesa estudiar por ahora.

    Las glándulas sebáceas son excretoras de aceite y están conectadas con los folículos. Este sebo ayuda a lubricar y mantener el cabello y la piel suaves. Existen ciertos factores que pueden causar el aumento de producción de sebo como lo son el estrés emocional, mala alimentación y desequilibrios hormonales.
    • El estrés es un problema con el que hoy en día tenemos que lidiar mucho. Cada vez más se encuentra difícil el mantener un estilo de vida equilibrado, pero cuando tomamos conciencia de su importancia y cómo afecta nuestra salud en general, creo que podemos empezar a hacer pequeños cambios.
    • La alimentación, bien dicen q somos lo que comemos. Estudios demuestran que la deficiencia de ciertos nutrientes afectan la condición de nuestro cabello. Es muy importante consumir alimentos de los tres grupos (proteínas, grasas saludables y carbohidratos), asi como tambien las vitaminas A, C, D y E, han demostrado tener muy buenos efectos sobre la salud de la piel en general así como en la del cuero cabelludo.
    • Desequilibrios Hormonales, desencadenados por las causas anteriores o por cambio natural conforme pasa la edad. Las hormonas también pueden ser causantes de la sobreproducción de sebo capilar.

Además de estas causas hay otras que a veces hacemos de forma común sin tener la minima idea que estimulamos la producción excesiva de sebo. Por ejemplo el masajear vigorosamente el cuero cabelludo a la hora de lavarlo, aplicar acondicionador y champú humectantes.

¿Qué causa que el cabello sea tan seco y quebradizo de medios a puntas?

Existen varios trastornos que puede padecer el cabello, sobre todo aquellos que son muy delgados y rizados.

El trastorno más común que vemos en casi todas las cabelleras es la tricoptilosis que comúnmente conocemos como orzuela. Son las puntas abiertas o estrelladas. Son causadas por reventar el cabello, por tratamientos químicos y exposición al calor continuo de herramientas de estilizado.

También está la tricorrexis nudosa, se caracteriza por el anudado que se forma de manera muy fácil entre el cabello. Se quiebra el cabello con facilidad y las fibras se extienden como un cepillo a lo largo del tallo del cabello. Puede ser también el resultado de un cabello sobreprocesado químicamente.

Por último está la enfermedad llamada moniletrix, la cual se define por la deformación del tallo del cabello al adquirir una forma arrosariada. Se forman nudos y se rompe con facilidad.

Tips y Recomendaciones para el Cuero Cabelludo Graso con Puntas Secas

  1. Es recomendable usar un champú que sea libre de sulfatos. Los sulfatos son detergentes agresivos que eliminan por completo los aceites naturales de la piel. Esto origina una excesiva producción de sebo para restaurar la humectacion. Los champús sin sulfatos no producen mucha espuma pero no por ello significa que no limpian bien el cabello. Un champú de limpieza profunda es recomendado usar una vez por semana. 
  2. Es recomendable cepillar el cabello con un cepillo de aseo con cerdas naturales de pelo de jabalí y nylon. Estos cepillos ayudan a distribuir los aceites naturales del cabello, arrastrandolos hasta las puntas. Son útiles para aumentar el brillo del cabello. 
  3. Enjuague final con infusión de romero y menta. El romero y la menta tienen muchas propiedades de limpieza y astringentes. Ayudan como antiséptico y controlan la producción de sebo.

    Infusión de Romero y Menta. En una olla se ponen a hervir 4 tazas de agua con un manojo (1 taza) de romero fresco y 1/2 taza de hojas de menta fresca. Se deja enfriar, luego se pasa por un colador. Usar esta infusión como enjuague después de haber lavado el cabello. Secar con toalla. Para humectar las puntas, frotar unas gotas de aceite de argán. Esta mezcla se puede hacer sustituyendo las hierbas frescas por aceites esenciales de Romero y Menta. Aprox. 10 gotas de c/u.
  4. Champú seco natural de Fécula de Maíz con Bicarbonato y Aceite esencial de Romero. Este remedio es muy efectivo como método alterno al lavado con agua y champú. Esta mezcla ayuda a eliminar la suciedad y la grasa del cabello y cuero cabelludo. Se mezclan 3 cucharadas de fécula de maíz con tres de bicarbonato y cinco gotas de aceite esencial de romero. Frotar sobre el cuero cabelludo y cepillar. Acua bien como voluminizante para un  peinado recogido. 
  5. Vinagre de Manzana Orgánico viene muy bien para ayudar a controlar el exceso de grasa en el cuero cabelludo. Por su nivel de acidez ayuda a nivelar el pH del cabello dejando una sensación de limpieza y frescura. Se recomienda hacer un enjuague con dos tazas de agua y una de vinagre de manzana orgánico. Después de lavar el cabello, como enjuague final se pone esta mezcla en todo el cabello con la cabeza agachada para que no caiga en los ojos. Secar con toalla. El olor del vinagre es muy fuerte y para algunos desagradable, pero una vez que se ha secado el cabello no olera a nada. De preferencia dejar secar al natural. 
  6. Aceites Esenciales en el champú. Hoy en dia es muy fácil adquirir extractos puros de plantas. Hay aceites esenciales de grado tópico, lo que significa que se pueden aplicar en la piel. Es recomendable agregar algunos de estos aceites esenciales en el champú y el acondicionador e incluso usar directamente si en necesario. Aunque sean productos naturales no debemos olvidar que igual pueden causar alguna reacción alérgica o irritación por su grado de concentración y pureza.

    Por ejemplo el  Aceite Esencial de Lavanda tiene propiedades antifúngicas y antisépticas. Ayuda a estimular el crecimiento del cabello y a eliminar y prevenir algunas afecciones como la caspa.  También es muy recomendado el aceite esencial de Naranja, Tomillo y Salvia con innumerables beneficios para el cabello.
  7. En cuanto a las puntas secas, se recomienda el despunte al menos de 1 cm una vez por mes. El uso del acondicionador debe ser solo de medios a puntas así como los aceites y sedas para controlar el encrespado. El aceite de argán es de lo mejor para el cabello seco y quebradizo.  

Como vimos hay una extensa variedad de remedios para controlar el exceso de grasa en el cuero cabelludo. Siempre es importante saber identificar las causas de cualquier problema que se presente con nuestra salud y empieza poniendo atención a los detalles en tu cuidado personal. El cabello es la segundo punto de atención en cuanto a imagen y primera impresión se refiere.

Si te gustaría saber más acerca de este y otros temas con referente al cuidado del cabello, escribeme e inscribete en mi blog.

Como diferenciar entre el cuero cabelludo seco y la caspa

Como cosmetologa en innumerables ocasiones me encuentro respondiendo a la pregunta de qué hacer para combatir la caspa.  Para poder contestar a esta pregunta primero debemos de saber si es realmente caspa con lo que estamos lidiando o si solo es resequedad en el cuero cabelludo. En seguida veremos cómo podemos diferenciar entre estas dos condiciones y otras parecidas que nos pueden estar produciendo esas escamas blancuzcas que se vuelven muy incómodas y desagradables.

Afecciones y Trastornos en el Cuero Cabelludo

Existen diferentes afecciones y trastornos que pueden afectar el cuero cabelludo y es muy importante conocerlas para saber identificarlas y tomar las medidas precisas para su tratamiento.

Continuamente la piel se renueva y la piel del cuero cabelludo no es la excepción. Las células de un cuero cabelludo sano, al morir se desprenden de forma natural en forma de pequeñas hojuelas semi transparentes, que fácilmente son disueltas con el lavado regular. En un cuero cabelludo seco las escamas que se desprenden pueden ser mucho más pequeñas y son resultado de quemaduras solares, dermatitis de contacto, cambios bruscos de temperatura o edad avanzada. Es aquí cuando entra la confusión entre si es caspa o resequedad ya que presentan síntomas similares pero existe una gran diferencia que vamos a ver a continuación.

¿Qué es la Caspa?

La caspa, o en terminos medicos pitiriasis, es la produccion y acumulacion excesiva de células cutáneas causada por un hongo llamado malassezia.  El hongo malassezia  vive naturalmente en la piel de los humanos, cuando se ve afectado su funcionamiento, se descontrola su crecimiento produciendo lo que conocemos como caspa.  Algunos factores como el estrés, la edad, los malos hábitos de higiene, incluso las hormonas pueden afectar a unas personas mas que a otras.

La caspa en si no es contagiosa, pero bien cabe aclarar que existen dos tipos de caspa y otros trastornos que pueden afectar el cuero cabelludo. He aquí las afecciones más comunes:

Recomendaciones para Tratar con las Afecciones del Cuero Cabelludo

Como vimos no es solamente una simple caspa con lo que podemos llegar a lidiar.  El correcto cuidado y atención que le demos a nuestro cabello y cuero cabelludo, es la clave para mantenerlo sano. Si bien, la caspa es el más simple y común de los trastornos con los que nos podemos enfrentar. No por ello hay que darle menos importancia sino busquemos las mejores soluciones y remedios para lucir siempre una cabellera limpia y libre de problemas.

A continuación veremos algunas recomendaciones para siempre tener un cuero cabelludo sano que se refleja en tu cabello.

Remedios para la Caspa y la Resequedad del Cuero Cabelludo

Estos remedios y muchos otros ayudan a controlar y a aminorar los problemas que causa la caspa común y la resequedad del cuero cabelludo. Como bien dije, si tu condición es más severa acude a un médico dermatólogo. Para saber más acerca de este y otros temas relacionados con el cuidado del cabello suscríbete a mi blog.

¿Porque tengo canas si soy tan joven?

Para poder contestar a esta pregunta debemos entender primero cómo es que está compuesto nuestro cabello y cuál es su estructura y propiedades.

Estructura del cabello y sus propiedades

El cabello está compuesto de tres capas: la cutícula, la corteza y la médula.

La cutícula es la capa superficial que consiste de células escamosas y transparentes que protegen la corteza. La cutícula es la responsable del brillo, suavidad y sedosidad siempre y cuando esté saludable.

La corteza es la capa media del cabello donde se encuentran las proteínas que componen su estructura y entre ellas se encuentra la melanina que es la responsable de dar la pigmentación natural.

La Médula Por último se encuentra la médula que no todos los cabellos la tienen, sobre todo aquellos muy delgados o rubios.

Ahora que ya vimos cómo esta compuesta la estructura del cabello, sabemos que la responsable del color o la pigmentación es la melanina.

La melanina está compuesta de diminutos granos de pigmentación y está dividida en dos tipos:

Eumelanina, que es la que aporta la pigmentación al cabello castaño y negro.

Feomelanina, que es la que otorga la pigmentación rojiza a rubio muy claro.

La aportación de estos dos tipos de melanina, son las responsables del color natural del cabello. Es decir el color con el que nacemos.

Volviendo a la pregunta original de ¿Porque tengo canas si soy tan joven?

La razón es que las canas es un trastorno común que afecta a todo el mundo. Hoy en día más que nunca afecta a mucha gente joven. La cana es simplemente un cabello que carece de pigmentación, es decir sin melanina. También debemos de entender que existen dos tipos de canas:

Las canas congénitas:  Aparecen en el nacimiento o lo padecen aquellas personas con albinismo que es la ausencia de pigmento en todo el cuerpo.  También pueden presentarse en forma de parches, mechones o lunares de cabello blanco.

Canas adquiridas: Son aquellas que se heredan por la genética familiar. Se van desarrollando con la edad y pueden aparecer prematuramente. También el estrés, la ansiedad y algunas enfermedades pueden causar la aparición de canas prematuras.

Esta última causa puede ser la respuesta más acertada a la pregunta del porqué gente joven cada vez más se está viendo afectada con este trastorno. La vida ajetreada de estos días, la mala alimentación y malos hábitos dan pie para que sea la causa principal de canas en gente joven incluso niños y adolescentes.

Sin embargo no está de más en caso de ser preocupante la cantidad de canas que estén apareciendo a corta edad, el consultar con un médico para descartar alguna enfermedad.

Pero bueno, ahora que hemos descubierto o aclarado las causas, te preguntas qué hacer al respecto. Te daré unas simples opciones para lidiar con esas canas prematuras si es que te están dando problema.

Coloración y sus Beneficios

Hoy en dia esta muy de moda cambiar el color del cabello no importando la edad ni el sexo. Más y más se ven las tendencias de moda al lucir esos cabellos de sirena, rubios platinados, colores fantasia, rojos destellantes, etc. Hay coloraciones que ayudan a recobrar el color natural y otras que pueden ser muy divertidas. De acuerdo a tu personalidad es que puedes elegir dentro de esta extensa opción.

  1. Coloraciones temporales: Existen en el mercado unos champús con color y colorantes temporales que ayudan a matizar el cabello y eliminar el tono oxidado que a veces adquieren las canas con el sol o el agua.  Este tipo de coloración actúa sólo de manera temporal ya que estos no penetran la corteza del cabello. Las hay también en geles, sprays, cremas, etc, y suelen quitarse al lavar el cabello.
  2. Coloraciones Semi o Demi-permanentes: Ayuda a disimular la cana ya que la cobertura es mayor pero sin penetrar excesivamente la corteza del cabello. Estas coloraciones permiten hacer cambios de color más fácilmente que cuando se usan coloraciones permanentes. Ayuda a mejorar la apariencia y textura del cabello pues renueva su apariencia y realza el color natural.
  3. Coloraciones Permanentes: Estas coloraciones cubren la cana en un 100% ya que penetran la corteza del cabello en su totalidad por medio de la oxidación. Este tipo de coloración permite cambiar, cubrir o aclarar el cabello en un solo paso. Si se usa tinte permanente por primera vez es recomendable hacer una prueba de alergia previa a la coloración.
  4. Coloraciones Naturales: Existen unos productos para el cabello a base de plantas y pigmentos naturales. La henna es uno de ellos y está disponible en tonos desde castaño hasta rojizos. Cabe aclarar que si se decide usar este tipo de colorantes naturales y luego opta por ir al salon para un cambio, debe cerciorarse de decirles que ha usado henna pues muchas veces no es recomendable la combinación de estos productos naturales con productos químicos aunque ya haya pasado mucho tiempo de la coloración con henna. Tiene que hacerse una limpieza previa de color.
  5. Coloraciones Metálicas: Son aquellas que van cambiando la pigmentación del cabello gradualmente ya que es a base de sales metálicas que se van acumulando en la corteza del cabello. Este tipo de coloración es la que más se ha usado por hombres que no se atreven a un cambio brusco sino paulatino. Sobre todo es usado por hombres maduros. Estas coloraciones son limitadas en cuanto a variedad de tonos.

En conclusión, se dice que el cabello blanco está relacionado a la vejez pero ya vimos que no es exactamente así. Hay diversos factores que desencadenan este trastorno pero que no debe de afectar nuestra vida ni nuestra autoestima siempre y cuando no sea una señal de alguna enfermedad. Se dice que las canas también son sinónimo de sabiduría así que si eres joven y ya tienes canas considerate sabio y más si no te dejas afectar por ello. Igual ya vimos que existen remedios que pueden ser muy viables si quieres mantener tu tono natural o si quieres experimentar y acentuar tu creativa personalidad con alguna coloración de moda.

Siempre consulte con un profesional de la belleza en cuanto a cualquier duda que tenga acerca de la coloración del cabello o el recubrimiento de las canas.  Para recibir información y tips para cuidado del cabello suscríbete a nuestro blog.